禁煙を個人戦から集団の大会にしたら面白いのでは？

禁煙を始めるなら、一人でやるな。むしろ「禁煙大会」という名目で、みんなで耐久ゲーム化したほうが続く。その理由を説明します。

禁煙は"参加資格が特殊"な競技である

禁煙って、そもそも一度でもたばこを吸った者にしか参加できない、奇妙な競技です。

未経験者はそもそも出場すらできない。ニッチすぎる"閉ざされた競技性"が、逆に物語性を強くします。

1人で禁煙すると、誰にも弱音を吐けません。

成功しても拍手がない。失敗しても失敗で終わり。

だったらいっそ競技化して、同士で煽り合い・励まし合い・笑い合いながら進めたほうが続きます。禁断症状という"地獄"すらエンタメの材料にできます。

禁煙大会はわりと簡単に成立します。必要なのは「参加者」「期間」「ルール」「ご褒美」だけ。

ここが重要：「禁煙＝精神修行」から「禁煙＝耐久イベント」に変換されます。参加者が増えるほどネタが増え、SNSとも相性がいい。

人はご褒美があると本気になります。

小さなご褒美（焼肉おごり、ガチャ1回、ゲーム購入権）でも十分。大切なのは「完走したら得する」構造を作ることです。

2週間完走したら"吸ってもいい"という条件をつけるのはどうだろう。

もう吸う気が無くなっているタイミングで提示される「解禁権」ほど地獄な選択肢はない。ゲーム的には"トゥルーエンド分岐"みたいなもの。

このゲーム的なプログレッションが、人を前に進ませる原動力になるんですね。

禁煙大会で喧嘩になるのは、実は良い兆候です。

喧嘩とは「感情が剥き出しになった瞬間」。禁断症状がピークの時に、互いにリアルな悪態をつく。「お前なんで吸ったの？」「いや、お前が煽るからだ」みたいなやり取りは、実は深い信頼関係があるからこそ成立します。

本当に関係が薄い人同士なら、喧嘩ではなく「フェードアウト」するだけです。

逆に喧嘩できる関係＝本気で禁煙に向き合ってるメンバーシップの証。

自力でやると地味なのに、大会形式だとドラマが生まれます。

人間って"辛いことをネタにできる環境"があると強い。禁煙大会スクリムは、その原理をそのまま活かした遊び。

社内の健康管理も、恋人との共通目標も、友人グループのイベント化も——すべてが「ゲーム化できるか」という観点で面白くなったり、つまらなくなったりするんじゃないでしょうか。

禁煙大会が喧嘩で終わったなら、それは失敗じゃなく、本気度の表れです。